Better Lifestyle nieuw member MeerBusiness

Datum : 06-02-2023

De APK is een heel normaal iets.... Tenminste....voor je auto.
In veel landen is de APK verplicht voor auto's boven een bepaalde leeftijd. Het is een moment opname en dus is regelmatig onderhoud en controle aan te raden. En het gros van de mensen doen dit ook. Maar waarom zijn we zo zuinig op onze auto en niet op ons lichaam?

Een uitspraak van motivational speaker Jim Rohn is: "Take care of your body. It is the only place you have to live".
En dat is het motto geworden van Judith Hagelen, leefstijl en overgangsspecialist uit de Bollenstreek.
"Als ik zie hoeveel mensen roofbouw plegen op hun lichaam, dat is echt schrikbarend. En dan vindt men het gek dat er zoveel zieke mensen zijn. Slecht slapen, vermoeidheid en stress zijn de meest gehoorde klachten momenteel. Zeker wij ondernemers hebben een zeer druk bestaan en we maken vaak lange dagen. Wij proberen de balans te houden tussen werk, gezin, ontspanning, sport en familie en vrienden. Vaak gaat het werk na kantooruren ook nog door want we nemen vaak werk mee naar huis of gaan naar netwerk dineetjes en/of -borrels".

Wanneer heb jij voor het laatst een APK voor het lichaam gedaan? Judith schat in dat heel veel mensen dat nog nooit hebben gedaan. Een goed voornemen voor 2023 misschien... Een APK voor het lijf, waarin je inzicht krijgt hoe het met jou is en aan welke punten je aandacht zou kunnen geven zodat je beter gaat slapen, je minder vermoeid voelt en minder stress ervaart.

Wil je hier meer over weten? Stuur Judith  dan een bericht.